豆皮怎么做减脂餐好喝
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1、豆腐皮250克，瘦肉200克，小红椒60克，大蒜40克，盐10克，猪油20克，蒜5克。
2、豆腐皮温水泡软，切片。
3、锅中加入少量猪油加热，放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒。
4、等豆腐皮均匀上油后加入清水，水量要没过豆腐皮。
5、大火煮开后改中火炖，再加肉丝。
6、加入大蒜大火收汁，即可出锅。
1、豆腐皮250克，瘦肉200克，小红椒60克，大蒜40克，盐10克，猪油20克，蒜5克。
2、豆腐皮温水泡软，切片。
3、锅中加入少量猪油加热，放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒。
4、等豆腐皮均匀上油后加入清水，水量要没过豆腐皮。
5、大火煮开后改中火炖，再加肉丝。
6、加入大蒜大火收汁，即可出锅。