马齿苋洗头发能变黑吗

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  1、马齿苋洗头发,使头发变黑的效果不是特别明显。

  2、虽然马齿苋含有丰富的铜元素,能促进黑色素的生成,但由于导致白发的原因有很多,没有确诊白发发生的原因,并且白发数量又很多,仅仅依靠马齿苋来洗头,想使头发变黑是很难达到理想的治疗效果的。

  3、建议平时可以多吃一些黑色食物,如黑豆,黑米,菠菜,韭菜,芦笋等食物,也可以吃一些何首乌,当归等食材,也可以促进黑发的生长。另外,尽量避免熬夜,保持良好的心态。

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