怎么克制自己话太多

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  1、转移注意:想说话而且都是些无关紧要的内容,那就去做别的事情。不要在继续听别人聊天,可以视情况离开聊天范围,通过做其他事情来转移注意力,避免加入到聊天行列。

  2、简明扼要:话多很多时候都是一些废话、没用用的话。与别人谈话聊天的时候,注意表达事情的重点,突出自己所要说明的意思即可。与主题无关的,多余的闲话就不要说了。克制住说废话,闲话。

  3、暗示自己:时刻暗示自己,努力克制话多的毛病。分情况,看场合,是否应该话多,是否要插话表达自己的意见。如果与自己无关,那就暗示自己不要插话,不要多嘴,心理时刻提示自己。

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