姜汁粥怎么熬窍门

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  1、生姜粥:取鲜生姜6克,粳米50克。先将粳米入锅加水,煮成稀粥,加入切碎的生姜,再煮片刻。每日临睡前温热顿服,服后即睡,以微汗为佳。

  2、葱白粥:取连根葱5~10根,粳米50克。先将粳米加水500~800毫升熬成粥,然后加入切碎的葱白,煮开1~2沸,每日2~3次,温热服食。

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