亚麻籽油怎么吃呢?

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  其实亚麻籽油的用处是很多的,因为也比较健康,所以目前有很多家庭都在使用亚麻籽油作为食材。

  比如说,煲汤的时候。可以放一些亚麻籽油,让味道更好。但是要注意的是,亚麻籽油不能在高温的情况下进行烹饪。可以作为明油来食用。

  亚麻籽油还可以用在做凉菜的时候,烘培糕点的时候,或者做有机果蔬饮品的时候。甚至也可以直接饮用,对健康都有好处的。

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