甜杏仁精油怎么用

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1、口服:富含人体所需多种天然营养成分,无任何化学物质及胆固醇,口感润滑细腻,可作为营养调理饮品直接饮用;

2、凉拌:甜杏仁油高渗透性不仅使食品无油腻感,反而更加突显食品原有的色香味,且口感润爽;

3、煎炸:甜杏仁油富含单不饱和脂肪酸和天然抗氧化剂Ve,炸制食品后的剩油不会变黑,不会有杂质和沉淀物;

4、烹煮:甜杏仁油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨,经过甜杏仁油调味的菜肴味道鲜美,食用时不会有普通油类的油腻感觉;

5、烧烤:涂抹甜杏仁油,由于甜杏仁油极好的渗透性,会使烤的食品色泽黄润,使食物无油腻感;

6、沾食:面包、馒头等沾甜杏仁油后,口感清香润滑,更利于开胃润肠通便;

7、调味:用甜杏仁油调酱料既可保持其原来的香味,还可保持新鲜酱料的色泽,煮饭时放入一匙杏仁油,可以使米饭更香,且粒粒饱满。

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