长期喝鱼腥草好吗

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1、最好不要长期喝。鱼腥草是常用的中草药,的确是属于中医科的问题。一般来说,鱼腥草并不是常用的代茶饮的中药材,因为其偏于寒凉,长期饮用可能会损伤脾胃。而且因为其中可能含有少量马兜铃酸,本来就充满争议。所以最好不要长期喝。

2、鱼腥草性属微寒,具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现,鱼腥草其实还有一个功效,那就是可以用来瘦身减肥。

3、鱼腥草能调理上呼吸道感染,风热感冒初期可以喝一杯鱼腥草水来消炎。这方法适合于老年人以及小孩子,因为抗生素对两类人群副作用非常大,鱼腥草性质平和,对身体没有任何的毒副作用。

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