海带炖豆腐

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  1、主料:豆腐200克,海带(鲜)100克。调料:盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克。

  2、先将海带用温水泡发,洗净切成菱形片,豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,切成小方丁。

  3、炒锅加油烧热,放入姜末、葱花煸香,再放入豆腐、海带。

  4、加水适量,烧沸后改用小火。

  5、加盐,大约30分钟即成。

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