什么食物可以抑制胃酸

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  1、牛奶:牛奶中含有钙,这是一种碱性矿物质,有助于中和胃酸。如果您有胃酸,请喝一杯牛奶以立即缓解。

  2、凉茶:凉茶是帮助抵抗胃酸的最好的茶之一。这种茶有助于使肠道平静并减少酸的产生。

  3、生姜:生姜是一种出色的香料,它具有抗炎成分,有助于抵抗胃酸。生姜具有改善消化系统疾病和治疗胃酸的能力。您可以咀嚼生姜或喝姜茶来舒缓胃部。

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