山楂决明子怎么泡水

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1、泡法一:材料:干山楂、决明子各30克。

干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质;

放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮用。

2、饮用方法:饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。

3、泡法二:用料:山楂15克、决明子10克、绿茶2克,冰糖少许。

锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开。

转小火煮10分钟后放入绿茶,继续煮5分钟关火。

最后加入冰糖,搅匀,用网筛过滤茶渣后即可饮用。

4、饮用方法:当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。

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