麦片吃多了好吗
更新时间:
麦片是一种以玉米原料加工而成的食品,其中含有丰富的维生素、膳食纤维,改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。但吃麦片一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气,最佳食用量是每餐40克左右。
与 麦片吃多了好吗 相关文章
上一篇:
从京东买的电器没发票影响售后吗
下一篇:
集体企业改制流程是如何的