怎样补胶原蛋白
更新时间：
1、平常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如羊肉、猪皮、牛奶，多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、葡萄，多吃一些富含胶原蛋白的骨头汤，也可以口服胶原蛋白的补品。
2、也可以多吃鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
与 怎样补胶原蛋白 相关文章
上一篇：
小米3开机密码忘了怎么办
下一篇：
四方丝巾怎么系好看