一个橙子热量是多少
更新时间：
1、一般情况下，橙子的热量是很低的，每100g橙子中所含热量大约是47大卡，而一个橙子大约150g，其热量也就是70大卡左右。
2、橙子中含有丰富的维生素和柠檬酸、果酸等，经常食用橙子可以健脾开胃，补充维生素，美白，抗衰老，增强抵抗力等。但是要注意的是，不能空腹吃橙子，其中大量的果酸会刺激胃肠道，导致胃病等，缺铁性贫血人群也要少吃。
与 一个橙子热量是多少 相关文章
上一篇：
路由器本地连接受限制或无连接怎么办？操作步骤详情如下
下一篇：
如何让智能手机反应变快