桑葚怎么泡水喝正确

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  1、首先,在选择桑葚的时候,需要选择哪种成熟度比较好的黑桑葚,准备五克左右来放入到茶杯里面;然后,往茶杯里面加入一些刚刚烧开的开水,加上盖子以后焖泡三分钟左右;接着等到水温稍微冷却到可以服用的情况,将其代替茶来服用就行。

  2、服用完以后要记得加水继续泡,加四五次水就可以,最后把黑桑葚一起服用,这样就可以了,注意一定不能够把桑葚丢掉。

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