泡姜吃多了会怎么样

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1、上火。醋泡姜中有生姜,姜性温,味辛,有升阳的作用,长期大量食用一定会导致上火。特别是对于自身性热的人群而言,食用醋泡姜更易上火。

2、肠胃不适。醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸,大量食用胃酸分泌过多容易造成肠胃不适,特别是对于有胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等疾病的人群而言,会加重病症,更要少吃。

3、胎动。醋泡姜中含有姜辣素,具有一定的活血作用,对于怀孕的孕妇而言,姜辣素会刺激子宫,大量食用易导致胎动。

醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了,吃2到4片醋泡姜可以提神食欲,促进血液的循环,加速新陈代谢,提高身体的免疫力,预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气的功效,既具有保健功能又不伤害身体。

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