青枣吃多了有什么坏处

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  1、青枣吃得过多会不利于消化吸收作用,伤胃肠。除此之外,枣的外皮硬实,不易消化吸收,吃时一定要充足咬合,不然会损害肠胃,也影响营养元素的消化吸收。

  2、孕妇能够 适度吃一些青枣补充维他命。可是,孕妇不能吃过多台湾青枣。由于青枣糖份高,吃过多得话,非常容易得了孕期糖尿病。

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