大便像果冻

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可能有以下常见原因:

有些便秘的情况。建议增加水分的摄入,多喝水。也可以每天早晨空腹一杯蜂蜜水。白天适当活动,不宜久坐,增加水分摄入。也要多增加蔬菜和水果的食用。平时饮食作息规律。可能是肠炎导致的。与您平时的饮食习惯有很大的关系,建议最好去医院做个粪便检查。最近少吃辛辣刺激冰冷油腻的食物,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,过喝水,每天再进行适量的运动,以促进粪便的排出。每天要有充足的睡眠,保持良好的心情。肠道有炎症,导致出现里急后重的现象可以吃点氟哌酸,和乳酸杆菌片恢复胃肠道的稳定,平常注意休息,而且注意保暖,不要吃生冷的食物和水果,饮食一定要卫生,生病期间不要喝牛奶,不好消化。最近的消化不好的原因,建议吃些蔬菜,粗粮,多吃点水果,适当的吃些酸奶益生菌什么的食物,另外尽量的吃面食,少吃米饭,调节下自己的肠胃是比较好的,另外多休息,生活规律也是很关键的。

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