长痘痘怎么调理

更新时间:

  1、在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂,适当使用碱性的洗面奶。

  2、饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡。

  3、此外,还要注意休息,避免熬夜。避免精神紧张,保持良好的心态等。

  4、长痘痘是由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞,从而产生的炎症感染。往往会表现出皮肤充血、红肿、隆起等症状。

标签: 滚滚 江东 逝水 出自 哪个 名著