核桃豆浆的好处

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1、含有磷脂,对脑神经有良好保健作用;

2、含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效;

3、富含锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素;

4、有镇咳平喘的作用,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳;

5、可预防老年痴呆症的发生;

6、可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力;

7、有助于控制血糖、养颜功效;

8、对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用;

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