油炸方便面都有什么危害

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1、导致高血压、心脏病等:每周吃两袋或两袋以上方便面的人,会给健康造成隐患,容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常,尤其是高血压、心脏病、中风、糖尿病等。

2、引起肥胖:方便面是主食,常吃必然导致碳水化合物和脂肪摄入过多,导致肥胖,引起糖尿病、高血脂等与肥胖。

3、造成营养不良:长期吃方便面的人当中,百分之六十的人营养不良,百分之五十四的人患有缺铁性贫血,百分之二十三的人患有核黄素缺乏症。

4、影响骨骼发育:方便面中含有20多种添加剂,其中磷酸盐较常见,人体摄入磷酸盐

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