晚上吃白红薯会发胖吗
更新时间：
晚上吃白红薯不会发胖，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感。所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多。
与 晚上吃白红薯会发胖吗 相关文章
上一篇：
小腿前面的骨头疼怎么回事啊
下一篇：
电信3G卡换4G卡需身份证吗