你会被工作压倒吗

從未或不常——1分，偶爾——2分，經常——3分，不斷或幾乎每次都是——4分)

1.對瑣碎之事極度煩躁

2.我無法確定何時該做何事

3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任

4.對別人的指責無能為力

5.在人群中或有限的空間里驚慌不安

6.流言蜚語或者暗箭傷人的情形太多了

7.我的工作量總是不可預測地出現變化

8.我的工作不斷重復而且單調乏味

9.沒有任何生理原因就感到頭暈惡心

10.我對物質條件、噪音感到厭煩

趕快把你的分數加起來看看結果吧

請認真考慮以下每一種情況，設想它們就發生在自己身上，你將如何對這些問題做出解釋呢？

1. 錯過一個重要約會

A. 記性不好

B. 忘記查預約簿

2. 未能通過一項重要考試

A. 參加考試的人比我聰明

B. 沒做好準備

3. 你為朋友精心準備了一道菜，但他/她卻連踫都不踫一下

A. 自己廚藝不佳

B. 沒發揮好

4. 雖然訓練了很長時間，但還是在比賽中失利

A. 我天生就不是搞體育的材料

B. 我不擅長這項邉