双子座12月份健康营养运

健身运：★★☆☆☆双子本月情绪常处在郁闷的状态中，即便没有谁惹到你，心情也愉快不起来。你可以先找些幽默的书和电影看看，笑过之后心情也不会那么闷闷的。然后，出去走走吧，去视野开阔、人群不集中的地方呼吸新鲜空气，能让心境宽敞不少。 健康运：★★☆☆☆体质有所下降，御寒能力减弱，容易感染风寒，应注意保暖。 营养运：★★☆☆☆由于体质和生活习惯的交错，很容易引起体寒，本月应常常保持身体的温热。生姜红茶兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体会越来越热，肌肤也会越光滑。 十二星座12月份健康营养运：