金牛座如何在夏天来临前瘦下来

金牛座

多吃鱼

金枪鱼和三文鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌，而瘦素这种荷尔蒙则能够控制人的食欲。这对于“吃货”的你来说，是最好不过的选择。毕竟让你戒吃太难，在吃中自然而然减少食欲，既不痛苦，也再也不用担心因吃得太多而发胖。（完）