摩羯座MM找到合适方法 如何高效减肥

摩羯座

摩羯座希望不管从事什么任务，都能给人精明强干的印象。能获得同行的尊重，对你而言很重要。重量训练和跑步对摩羯座是很好的活动。因为它们能让你进入状 态。这两种方法已被证明是实用的减肥法，如果二者结合起来，会令你得到梦寐以求的效果。如果要节食，适度饮食、控制分量对你来说是个关键。直截了当、目标 明确的节食，对你来说比较适合。

（完）