摩羯座晚睡强迫症的治疗法

摩羯座晚睡强迫症的治疗法

工作狂达人摩羯座，即便觉得废枕忘食地苦干不划算，但却总爱做这样的事。如果想要甩掉晚睡强迫症，那么摩羯座首先要让自己认识到“健康是革命的本钱”。所以工作再忙也要把睡眠质量保证好，就算午觉不睡加班也要坚持早睡的习惯。晚睡反而会影响第二天的工作效率，摩羯便会知道不如早睡来得好。