金牛座瘦身饮食小诀窍

金牛座的瘦身饮食秘诀

金牛座的人喜欢过得有生活品味，爱好华服，美食，而且有点不太爱做运动。

老流建议：不用学别人做超过自己耐受力的运动，例如买台跳舞机在家边玩边运动。吃东西的量要慢慢减少，例如少吃一份甜点或浓汤。外食选用清淡，健康的食品，例如日本料理(油炸除外)。

健康食品：色拉+少许意大利酱。（完）