水瓶座12月份健康营养运

健身运：★★★☆☆

水瓶易出现自恋甚至自负的情绪，总觉得自己的都是好的，有种至高无上的飘逸感，这样遇事易失去理智判断，导致错误。柔道，是针对你本月运势的最佳选择。它不仅能锻炼人的身体、勇气和判断力，还能让练习者尊重对手和保持谦虚。

健康运：★★★☆☆

本月内分泌有些失调，虽对身体健康不会有太大影响，却会给皮肤造成麻烦，容易脱皮，肤色也显得有些暗黄。

营养运：★★☆☆☆

本月肌肤细胞分裂速度很快，容易流失大量营养物质，应多补充营养使肌肤再生正常进行。其中促进细胞分化再生的维生素A、具有抗氧化及帮助细胞胶原蛋白合成的维生素C、具抗氧化及抗皱功能的维生素E是必补的物质，应增加富含这些物质食物的摄入量。

十二星座12月份健康营养运：

白羊座12月份健康营养运金牛座12月份健康营养运双子座12月份健康营养运巨蟹座12月份健康营养运狮子座12月份健康营养运处女座12月份健康营养运天秤座12月份健康营养运天蝎座12月份健康营养运射手座12月份健康营养运摩羯座12月份健康营养运水瓶座12月份健康营养运双鱼座12月份健康营养运