摩羯座一周健康运(4.7-4.13)

　摩羯座

健康指数：★☆☆☆☆

精神不佳，有些懒散，总喜欢坐着或躺着，需要多起来运动才行。

开运饮食：

菠菜中还有人体所需的镁元素，可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

健身保健：

坚持每天早上快走半小时，能唤醒你全身的细胞，精神也能振作起来。

健康休闲：

购物其实也是不错的休闲方式，并且你本周的购物运不错，容易买到满意的东西。（完）