金秋送爽什么星座吃什么菜 来看看下面

金秋送爽，在夏秋交际的时节里，虽然胃口难开，但找到属于自己的口味，一样食指大动。那么，你知道自己的星座与什么美食碰撞会擦出火花吗？你的饮食健康隐患又是啥？不知道的话，就请跟我来看看下面哦。

白羊座

白羊座精力充沛、充满活力，是天生的领导者，更是派对狂欢里的 中坚分子 。嗜辣几乎是白羊座的特性，饮食不妨继续以 辣 为本，在健康的前提下，多吃辣味食物，燃点英雄本色。再者，白羊们有倾向于缺乏磷质，饮食不妨多吃小鱼，核桃，菲菜，洋葱，芥菜和乳酪等。然而，不知不觉中，疾病和危险已经悄悄找上你。饮酒过量、体力消耗过大，都是健康的隐患。所以千万别让快乐冲昏了头脑，懂得节制方为上策。

健康贴士：多参加体育运动，均衡娱乐、工作的时间，尽量使身心处于最佳的状态。

金牛座

金牛座最大的特点就是患得患失、懒惰、低调、暴饮暴食，所以，为了健康，请金牛控制一下食欲吧！清淡的日本料理会是最佳食谱，先将肠胃调理好，才能享受更多的人生美食。另外，金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质，饮食应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。注意哦，金牛座疾病大多属于慢性病，所以平时的保养不容忽视。

健康贴士：行动起来吧！抛却不良习性，顺应全社会的呼唤 减肥！适当节食，多喝浓茶会令你事半功倍。远离甜品，否则糖尿病的阴影会将你牢牢笼罩。

双子座

双子座会有缺乏钙质的倾向，饮食多吃乳酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益，不妨将集中力放在一些标榜菜式创新的餐厅。

与金牛座不同，双子座的人好动多变，对待很多事情都粗枝大叶，即使身体不舒服，他们往往也会大而化之。这就容易使一些疾病在双子座身上生根。所以，身为双子座，要对自己的身体负起责任，别让小疾酿成大病。

健康贴士：多做有氧运动，将对周围的厌倦跟汗水一同排出体外，恢复生机。另外，定期做身体检查也十分重要。

巨蟹座

巨蟹座是居家的好男人，他宁愿把时间花在厨房内，为家人炮制一席美味菜式。温馨家常菜以外，巨蟹偶尔可以准备名贵菜式或是养身菜，照顾好家人的胃和心情。对于自身，巨蟹座不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼类和芥菜，以便补充缺乏的磷和碘。

但同时，恋家的巨蟹座为了让家人生活更好，往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食。长此以往，必然会造成身体上的种种不适。因此，尽量维持有规律的生活作息，有助于缓解身体的不适。

健康贴士：笑，开怀的畅笑可以使你充满自信和轻快感，调剂你的紧张生活与伴侣建立起合理的性生活节律。

狮子座

自信过头的狮子座们，你们是不是为了好面子常常超出能力的请客呢？为了荷包着想，建议你找到价格合理的餐厅，点一份精选套餐，便宜且不失面子。点餐时多点一些奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类，因为你体内缺失钙质营养。

表面强大的狮子座，其实很容易受伤害，包括精神上的和身体上的。预防意外发生是你的主要任务。另外，狮子座的人大多上进心很强，工作压力也是健康的大敌。

健康贴士：注意人身安全的同时注意自己的 心理安全 。

处女座

众所周知，处女座事事追求完美，对于吃进肠胃的食物会更注重食物的健康，素食往往是他们更钟爱的菜，像豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。但不管再怎么注意细节，处女座还是很容易就患上流感。此时，要切记好好调养，否则小恙会变成顽疾。同时爱动脑筋的处女座要注意因用脑过度而引起的偏头疼。

健康贴士：积极而乐观地对待生活和命运，多做有氧运动，他能使你脸色红润，与友人结伴出游可舒展心情，不失为健康的好主意。

天秤座

天秤座的人是天生的美食家，因为有维纳斯的守护，他们对别人亲切友善，人缘极好。然而，天秤座的犹豫不决常会让人吃不消。于是，自助餐正是他们的最佳选择。可惜身为美食家的你却不见得都有好的饮食习惯，不良的饮食习惯就成了你生病的导火索，消化系统的疾病也成了你身上的常见疾病。

健康贴士：注意饮食习惯！多吃蔬菜，红萝卜及青椒等酸性食物。切记，享受完美食物之后一定要去散散步，这对你的健康将大有帮助。

天蝎座

对于最神秘又爱憎分明的天蝎座来说，太普通的食物他们根本不感兴趣，越是奇怪、味道越浓烈的食物，才是他们的心头好。但在求异的过程中还是要根据身体饮食需要，为均衡营养，多吃苦瓜，芹菜，韭菜、无花果等。而且这些菜对于 好色 的天蝎座可是天然 伟哥 哦。