12星座终极愤怒之源

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白羊座：

这是主宰恼怒、性能量的星座，自我得不到满足就会恼怒，他们有恼怒就发泄，火气来得快，消得快，舒适了自己，很轻易伤害别人。

自我调节：经常参加竞争性到运动，来转化恼怒能量。也要学会站在别人的地位想一想，

忠告：世界不是以你的需求最重要。

金牛座：

金牛的缓慢、执著在十二星座中称首，他们受到压力的时候易于恼怒，通常能够在无意识中压抑自己，但是，一旦发作，对自我和外界的损坏力都极大。闻名的人物如希特勒、萨达姆、托尼布莱尔。

自我调节：参与艺术性和修炼运动，如园艺、声乐，把恼怒能量化为俏丽和超出。别忘记，佛祖也是金牛座。

忠告：学会用另一个角度看问题。

双子座：

双子具有变色龙的能力，即使产生力恼怒情绪，恼怒也会被在理性地的思考中削弱，“心理Earthquake”级别较低。面对外界的冲突，他们以逃跑主义而驰名。缺乏敏感的情绪，他们被认为具有“气逝世其他十一个座”的能力。

自我调节：经常读书、脑风暴、游戏打消焦虑和恼怒情绪。

忠告：情绪不在大脑中思考。

巨蟹座：

他们内在情绪敏感，感到情绪安全受到要挟就会本能地防守，巨蟹通常不直接发作，将不满恼怒化为情绪的间接发泄，被称为“情绪把持”，以导致别人的内疚感。

自我调节：学会无偿的关心，多参与家庭建设、关心他人，

忠告：安全感在你心中，别人无法给予和夺走。

狮子座：

他们以自满、性格大而著称，自尊、自我中心收到伤害，恼怒大火就会燃烧，狮子的持久性超过白羊座。一旦狮子的恼怒受到压抑，就会产生“愁闷的狮子”。

自我调节：自我表达极为重要，狮子多参与艺术、表演、领导运动。

忠告：世界并不是以你为中心，别人不是你的仆人。

处女座：

他们善意自我治理，却不擅长自我表达，他们经常压抑恼怒的情绪。完善主义和的能力，是处女座恼怒的根源。

自我调节：学会无偿地为人服务，不要尝试转变别人。

忠告：不要“鸡蛋里面挑骨头”。

天秤座：

天秤以“和谐”“公平”而闻名，不和谐、奋斗，不公平、不平衡引起他们的恼怒，他们会为了保持表面的和谐而压抑恼怒。

自我调节：发展自己的艺术品位，不要执著于人际关系，不要违心肠承诺，学会说“不”。学会处理恼怒的情绪说天秤一生的任务。

忠告：你无法达到八面平衡。

天蝎座：

这是主宰恼怒的星座，不同于白羊座“来得快、去得快”的恼怒，天蝎的恼怒来得满，触怒了天蝎，就不要再尝试平息。天蝎的恼怒来自于被伤害，持久不消的恼怒经常被人曲解为“复仇”。

自我调节：学会自我暗示、自我催眠，瑜伽、精力修炼、运动等都有助于转化、释放恼怒。

忠告：原谅别人，也是爱你自己。

射手座：

射手座直爽、乐观，难以压抑恼怒，不忍气吞声。射手通常会由于自由受到干涉而恼怒。不过，射手的恼怒来得快、消得快，这是他们乐观的原因之一。

自我调节：通过运动、旅行、读书来耗费过剩的能量。

忠告：你不是上帝，自由不意味着随心所欲。

摩羯座：

这是最能够把持和压抑自己的星座，也是如此他们以“愁闷”驰名。他们的恼怒和焦虑紧密相连，很难看见暴跳如雷的摩羯座。缺乏自负、不能够把持局面是摩羯座焦虑恼怒的源泉。

自我调节：通过勤恳的工作、努力转化焦虑和恼怒。

忠告：生活不完整是建功立业，提升自己的精力而不是把持外面的世界。