初冬健康指南－－巨蟹座

初冬天气渐冷之时，这样的天气觉得能在被窝里睡上一个美美的觉，不用早起上班，那就太舒服了。但是冬天也要注意运动，保持健康的状态才是，一起来和星座圈看下巨蟹座初冬健康运势吧！

健身运：★★☆☆☆

这个月你将大部分的精力都放在工作和学习上，在这方面你也呈现出一派春风得意的景象。但过度劳累，慢慢你会感到肌肉酸痛。因此工作之余可以进行一段简易的健身操，回家也可以让家人或是专业的按摩师为你进行推拿。

健康运：★★★☆☆

风寒会对你的身体起到一定的影响，你需要保持室内的通风性，还要预防风寒，否则感冒会害你感到难受。

营养秘诀：★☆☆☆☆

吃东西你只考虑了味道，却没有考虑到其营养价值。若想加强营养，你需要多食用一些新鲜的食物，烧烤和油炸食品尽量少吃。

小编语：美食不仅仅是味道上的，还有卖相、香味、营养搭配，所以吃也是要有选择的。