腿怎么变长

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怎么才能让腿变长？

今年13岁了，每天早晨跑1000米能让腿变长吗？ ...应该不会变长而且会长肌肉 做拉伸运动会长不高 体操运动员都这样- - 1.双腿分开站立与肩膀同宽，...

怎么才能让腿变长而且细！

可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食，第二天只吃全麦面包百度搜搜...

我的腿怎么变长?

这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。 二、上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台...

腿怎么变长,变细

减肥的效果应人而异，只要你能坚持就可以瘦下来，而且也会感觉腿有点变长的感觉，此外你可以吃一些瘦腿的食物，例如白萝卜，木瓜，西瓜等…… 最重要一点...