水瓶宝宝的断奶食

做断奶食真是麻烦啊？

在保健所和医院，我们可以听到做断奶食的各种注意事项，我们总是想 做断奶食真是太不容易了 我们会听到妈妈这样的声音，我的孩子从生下来开始，我就担心他的断奶食的制作。 当妈妈和宝宝一起出去玩的时候，会想做各种各样的食物，做断奶食需要花费时间和劳动力的现状让人很困惑，就因为如此，没有必要在断奶食上做太多麻烦的东西。

这回对断奶食没有做特别的规定，我们考虑即快乐又简单的方法，如果把做饭和吃饭都看作是快乐的事情，妈妈和宝宝都会感到幸福的，我们在做饭的时候记住简单的操作方法和重点，可以减少妈妈的负担。

简单的制作断奶食的三种方案：

宝宝与大人的可以菜单一起做，如果途中宝宝和妈妈的食物煮的时间不一样，根据当时的情况，我们可以缩短一定的时间。

冷冻保存，以免给宝宝吃的时候不至于变质，保证宝宝的健康不受到侵袭。

在户外的时候，要经常准备一些婴儿食品，到关键时刻好给宝宝补充能量。

请最大限度的使用这三种方案，我们要相信，做断奶食没有多大的痛苦，这回我们介绍和成人一起的菜单，我们要向你们传达不一样的价值哦。

特别的断奶食的制作：

爸爸妈妈也是需要健康的。我们要注意宝宝和大人一起做断奶食，我们也要想到爸爸妈妈的吃饭也要考虑到营养方面的均衡。当考虑小孩子吃的东西的时候，我们要尽量给他们吃一些低脂肪的东西，爸爸妈妈吃了低脂肪的东西也会更健康。

如果和大人用一样的配料，就会让孩子有和爸爸妈妈一起吃饭的感觉，大家吃饭的时候也会变的非常的愉快，还会增进和爸爸妈妈的感情。

做断奶食的时间缩短，当然煮的时间缩短也是非常重要的，一起煮的话，就会省去很多不必要的劳动力。节省了妈妈很多的时间。

如果是煮大人的蔬菜的时候，我们可以切成小块，可以使他煮的更柔软，然后在用勺子给他们弄上来，这样大人和孩子的可以一起使用，真是一箭双雕啊。如果我们弄坏要做成东西的时候，我们可以把他们弄成糊糊状，这种东西给断奶初期和断奶中期的孩子食用非常的好，要是断奶食的后期，我们可以把食物切成四方快，我们可以根据孩子的大小来判断。

煮的时候应注意的要点：

和大人一起煮东西真的是很方便，应该注意一下几种事项：

我们要掌握好盐的分量。不能放的过多。

不要把婴儿不能吃的东西放在一起煮，比如一些可以让婴儿过敏的东西，特别是鱼肉，我们要更加的注意。防止鱼刺弄伤了宝宝的身体。

少量的用油是为婴儿做饭的基础，尽量的不使用油炒。各位妈妈为了宝宝的健康，请牢记这几点。