◎ 仰卧起坐 yǎngwò-qǐzuò[do sit-ups] 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次
1.sit-up; situp2.abdominal curl
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