宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。”
无拘无束 ,自由自在 ,无拘无缚
碍手碍脚
make oneself at home <free and easy>
成语解释：没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。成语举例：林语堂《言志篇》：“谈话起来，无拘无碍，《柏拉图》与《品花宝鉴》念得一样烂熟。”常用程度：生僻感情色彩：褒义词语法用法：作宾语、定语、状语；用于处事成语结构：联合式产生年代：古代
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