得了高血压，怎么办？
更新时间：
控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。
非药物治疗，限制钠的摄入，食盐每天小于6克。注意补充钙盐和钾盐。减少脂肪的摄入量，尽量少饮酒或者不饮酒。减轻自己的体重，保证休息与适量运动。
与 得了高血压，怎么办？ 相关文章
上一篇：
赤道在地球的哪个位置
下一篇：
星际争霸三个种族的优缺点是什么