可以全身，可以安处。
薛季宣 宋 更新时间：
朝代:宋 作者:薛季宣
陟彼首阳，言采其薇。
可以充肠，可以乐饥。
采薇采薇，首阳之下。
可以全身，可以安处。
采薇采薇，首阳之巅。
可以适己，可以穷年。
在彼亦食，在此亦食。
虽倾天尔力，父子有常职。
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雁举之衡翅，河穿入虏流。
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春深叠嶂晴看雪，雨后飞泉夜听雷。