1、【最适合冬季的10种养颜美食】1冬菇：解毒润燥；2荔枝：补肾、皮肤细嫩；3木耳：清胃涤肠；4蜂蜜：排毒养颜；5胡萝卜：养血排毒；6苦瓜：增加免疫细胞的活性；7海带：排毒通便；8乌龙茶；9黄瓜：保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；10绿豆：解毒、祛火。
2、通便药:便秘也是诱发心绞痛的一个重要原因,除了改善饮食习惯如食用含纤维素多的蔬菜和水果,以及多饮水和增加活动外,还应该备用一些通便药。
3、另外要养成定时排便习惯,积极防治便秘,必要时服用一些润肠通便药。
4、决明子是决明的种子,四棱柱形,味苦、甘、咸,为常用中药,具有清肝明目、通便等功能。
