睡眠造句

1、沏杯菊花茶，缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效在夜间修复眼睛损伤。晨起眼部浮肿，用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。

2、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠！

3、如果你追求实用和性价比,128M的具有支持复读跟读、睡眠定时自动关机、分文件夹管理等特色的联想数码听C216,五一期间299元就能拿下。

4、它要求的精神强韧度等同于肉体支持力量;在恶名昭彰的“地狱周”期间(课程中的第6周),学生们在6天中只得到4小时的睡眠。

5、【最佳生活细节，你做到了吗？】大便：晨起最佳。开窗换气：9-11时和14-16时。锻炼：15-16时或晚间。洗澡：临睡前。睡眠：22时左右最佳。喝茶：饭后1小时。喝牛奶：睡前半小时。吃水果：饭前1小时。祝你身体健康心情好！

6、【起床早，人苗条！】英国心理学协会一项研究表明，与起床较迟的人相比，早起者更苗条、更快乐，也更健康。研究表示，晚睡会降低睡眠质量，即便早上起床稍迟，总体睡眠质量仍很差。而且夜猫子容易错过早餐，导致饥一顿饱一顿地暴饮暴食更易造成肥胖。健康生活，美丽人生！

7、女性冬季养生需注意四点：1、暖脚促睡眠：睡前用约40℃热水泡脚15～30分钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；2、暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；3、暖水防妇科病：做家务最好多用温水。

8、睡眠日，三字诀：用好枕，盖好被；暖好足，弓为睡；晚十时，必须睡；通气流，补足水；睡觉前，勿空胃；吃太饱，也相违；睡眠日，关怀随；祝愿君，好梦随！

9、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

10、人体随时随地受到地球磁场的影响，睡眠宜保持头北脚南的姿势，磁力线平稳地穿过人体，能最大限度减少地球磁场的干扰。世界睡眠日，愿你香甜入梦！

11、他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦上传：第八号当铺。

12、潮水涨满,两岸之间睡眠宽阔,顺风行船一帆高挂。

13、轮班工作制带来的困难之一是睡眠不足.

14、一个将死的人需要死亡，正如一个疲倦的人需要睡眠一样，苟延残喘是既错误又无用的。

15、现代白领八大悲：有职业没事业，有加班没加薪，有工作没生活，有爱人没爱情，有住所没住房，有存折没存款，有床铺没睡眠，有娱乐没快乐。咱自己找乐！

16、太阳睡了，是为了清晨的朝霞万道；月亮睡了，是为了明晚的银辉普照；我睡了，是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉！

17、不管物价有多高，必须要睡好；不管危机有多重，必须做好梦；不管股市有多险，必须好睡眠；不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快！

18、晕车药有多种,如,乘晕宁又称晕海宁,茶苯海明,是一种抗组胺药,服用一段时间后,晕车者会进入睡眠状态,以避免晕车的不适。

19、天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常；野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗；防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身体棒，如此养生真美妙！

20、上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

21、战争后的和平，玩耍后的睡眠，暴风雨后的港湾，考试后的轻松是这个世界上最美好的事情。

22、据了解,手术后,伊伊的精神状态不错,饮食已从半流食转为普食,睡眠质量也挺高,昨天家里人不在身边,只有医护人员相陪,她也能安心入睡。

23、睡眠是你所渴慕的最好的休息,可是死是永恒的宁静,你对它心惊胆裂。

24、江离有些欣慰,张岳是靠资源,又靠香料,每天晚上才勉强深度睡眠,而弟弟江涛则是连在运动都可以进入,这就好像古老的醉拳,神醉意不醉。

25、小雪时节雪花飘，天寒地冻北风吹，感冒病毒要防范，真心关怀送给您：膳食平衡补营养，锻炼身体增免疫，心情愉快抛压力，休息睡眠保健康，注意保暖心窝乐，幸福快乐永长久！祝你小雪。

26、睡眠是甜蜜的，成了顽石更是幸福，只要世上还有羞耻与罪恶存在著的时候，不见不闻，无知无觉，便是我最大的幸福，不要来惊醒我!

27、按摩脚心的好处在于,手心有劳宫穴,脚心有涌泉穴,二者结合能起到水火相济的效果,对睡眠十分有益。

28、即便是在研究人员控制了性别、年龄、体重指数和胰岛素并发症的影响后，高糖化血红蛋白水平与睡眠质量差、睡眠不充足以及可察觉的睡眠负债重相关。