1、六种零故障心碎治疗法：维他命E，睡眠充足，摄取充足的水，远离你原来所爱的人，禅坐，心中认定这是自己的命。
2、禅坐就是，只是存在着。如果你可以就只是存在——二十四小时内只要几分钟——那就足够让你警觉到你的佛性。奥修
3、禅坐意味着只是坐在源头，不向任何地方移动。一个巨大的力量升起，能量被转变成光和爱、更伟大的生命力、慈悲、创造力。它可以转变成任何形式，但首先你必须先学会如何处于源头。然后源头会决定你的潜力是什么。
4、诗歌是禅坐，不是为了催眠，而是为了唤醒。托马斯·特兰斯特勒默
5、那老祭师将一切都看在眼里,却一直未言语半句,只是静静地坐在铺垫上禅坐着。
