1、还可以一边捂阴陵泉,一边捂阳陵泉和足三里,这是在开中焦,或者开下焦,也是在补。
2、采用坐位或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。
3、因此,在穴位命名时有“阴陵泉”就有“阳陵泉”,有“阴谷”就有“阳谷”,有“上巨虚”就有“下巨虚”等。
4、此外,也可按摩曲池、委中、足三里、阴陵泉等穴位辅助祛湿。
5、养老、阴陵泉等穴能同时调节胃、肠运动的节律，促进二者协调运动。
6、此外,也可按摩曲池、委中、足三里、阴陵泉等穴位辅助祛湿。
7、按摩阴陵泉有助加强脾胃运化、利水除湿、调理三焦,可预防消化道疾病的发生。
