采之制颓龄，可以坚发齿。
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夜宿长林明日游仙坛宫
宋 · 周紫芝
麻川过长林，路转无百里。
积雨断津梁，日乱十六水。
忽从冈阜间，稍得千家市。
凌晨上仙祠，遂作折屐喜。
水流自汪湾，山亦甚雄伟。
小邑颇下临，扰扰屯聚蚁。
一笑相与言，黄冠有仙子。
为言庭前菊，霜馀烂黄蕊。
采之制颓龄，可以坚发齿。
不须事虚旷，至道亦良迩。
神仙固可学，吐纳乃馀事。
斯言虽甚简，中亦含妙理。
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