青莲池上客 本名青玉案 赠乌林答德润
金 · 王丹桂
而今既悟尘劳苦。
已是身遭遇。
屏弃浮华宜朴素。
常怀柔弱,莫生贪妒。
言行须相副。
闲中不起闲思虑。
自得玄中妙玄趣。
营养三田无旦暮。
阴消阳长,气凝丹结,方称全真侣。
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温养功须常固济,巽风常向坎中吹。
全养天然禀至神,冲和之气结成身。
莫养兵,养兵杀人人不知。
贪养胎仙宁著假,真真。
静养功深行勿药,白麻新诏起朝天。
涵养成佳实,味之以和羹。
内养婴儿成赤象,时逢五转采阳精。
炉养长生药,园开不谢花。
固养本根源,决要水中生火。
就养仍荣禄,还乡即昼游。
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