◎ 棒操 bàngcāo[stick exercises] 以棒为器械的艺术体操项目,以摆动、抛接、打击为基本动作完成各种优美造形
艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持棒进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。棒用木头或塑料制成，手握处为球形。成套动作由手持棒作摆动、绕环、抛接、打击等动作以及徒手体操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。
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